VERNIEUWD RECEPT
✅ VEGAN
✅ Glutenvrij
✅ Met 260 gram groenten per portie
Curry in a hurry met een verbeterd recept! Een heerlijke vega(n) Thaise curry, rijkelijk gevuld met verse groenten.
482 gram p.p.
Al onze maaltijden zijn ultra vers en worden pas bereid als jij ze bestelt, zonder conserveringsmiddelen. Ze zijn na levering nog 3 dagen houdbaar in de koelkast.
Bereidingswijze
Oven
- Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.
- Verwijder de deksel/folie en plaats de maaltijd in de oven.
Eenpersoons 12-14 minuten*
Tweepersoons 20-25 minuten*
Familieformaat 30 minuten*
Magnetron
- Verwijder de deksel/folie en plaats de maaltijd in de magnetron
- Verwarm de maaltijd op 750 w
Eenpersoons 4-5 minuten*
Tweepersoons 6-7 minuten*
- Laat de maaltijd 20 seconden staan voor je hem uit de magnetron haalt.
Eet smakelijk!
* de temperatuur en bereidingsduur kan per magnetron en oven verschillen. Check je maaltijd regelmatig en pas indien nodig de temperatuur of bereidingsduur aan.
Ingrediënten
Rijst, courgette, prei, witte kool, rode ui, rode paprika, shiitake, peulen, kokosmelk, gember, citroengras, limoenblad, gedroogde rode chilipeper, sjalot, knoflook, zout, laos, kurkuma, komijn, korianderzaad, kaneel, foelie, wortel, olijfolie, zout, rozemarijn, koriander.
Dit product is gemaakt in een keuken waar ook gluten, noten, pinda’s en lactose worden verwerkt.
Voedingswaarde
|
Voedingswaarde per 100 gram: |
|
|
|
|
Per 100 gram |
per portie |
|
Energie |
87,83 |
423,33 |
|
Eiwit |
2,44 |
11,75 |
|
Koolhydraten |
11,25 |
42,24 |
|
waarvan suikers |
2,49 |
12 |
|
Vet |
3,66 |
17,63 |
|
waarvan verzadigd |
2,37 |
11,41 |
|
Zout |
0,69 |
3,35 |
Éénpersoons: 482 gram
Tweepersoons: 964 gram
Familieformaat: 1928 gram